Entre médicaments, vaccination, matériels, vêtements adéquats : on ne sait pas toujours comment s'y retrouver ! Voici quelques infos qui pourraient vous aider : Pharmacie de base A voir avec votre médecin de famille surligné =obligatoire pour chacun Anti paludéen : obligatoire ( Savarine, Malarone…) attention le prix change beaucoup d’une pharmacie à l’autre . Calculer ce qu’il vous faut et éventuellement regrouper vous pour ne pas acheter des boîtes pour un ou 2 comprimés. + spray anti moustiques facultatif DIARRHEE Tiorfan 1 gélule d’emblée et une avant les 3 principaux repas jusqu’à arrêt des selles liquides. Arrêt dès amélioration et manger du riz Imodium : 1 gelule après chaque selle liquide (Loperamide Merck = idem en générique) (Controversé : à utiliser avec parcimonie + associer un désinfectant intestinal Tiorfan ou Ercefuryl, Smecta) DOULEURS FIEVRE : au choix Paracétamol : Doliprane, Efferalgan, Dafalgan = antalgique , anti pyrétique Aspirine ou Aspégic, ou Aspro ou Ibuprofène 400 ou Advil ou Nureflex 1à 2 cp si douleurs 3 fois par jour PIQURES INSECTES IRRITATIONS Locoïd ou Locapred (petit tube pratique) ou Diprosone : application locale matin soir Pommade corticoïde ANTIBIOTIQUE LARGE SPECTRE pour 5 pers Takétian si angine, sinusite, bronchite, otite, et éventuellement infections cutanées ou urinaires . Pas de photo sensibilisation Ou Augmentin 500 1 cp matin midi soir pdt 8 jours ALLERGIES Zyrtec ou Aerius (générique) 1 cp par jour YEUX si vous êtes fragile Sérum phy ou larmes artificielles Homeoptic collyre 2 gouttes chaque œil pendant l’inflammation L’homéoptic s’utilise à la demande il peut être interrompu et repris qqs jours plus tard Fucithalmic gel ophtalmique : pour 5 pers Une goutte matin soir 6 jours (antibiotique) + vos médicaments particuliers si nécessaire . Nous signaler vos traitements habituels Conseils : - visite chez le dentiste avant le départ … à moins que vous ne vouliez consulter l’arracheur de dents du village ! - gel désinfectant pour les mains à avoir avec soi . - sur une feuille , noter groupe sanguin, allergies, n° d’urgence en France (parents, médecin , assurance…) - carnet de vaccination international + vérifier que vous êtes à jour de vos vaccins de base (noter sur la feuille ) - si vous portez des lunettes , 1 paire de secours L’essentiel des bagages (liste indicative) Grand sac : 24kg Matelas 2,5kg « sac à viande » Linge de maison offert = 5kg coupe vent / (parapluie pliant) Affaires de toilette calinettes Serviette Médicaments (+ Micropur ou Aquatabs) Crème solaire haute protection PQ, mouchoirs Savon Briquet, allumettes, Lampe de poche à dynamo Appareil photo , carte mémoire+ batterie de secours (rappel : pas d’électricité à Doga ) Carnet, stylos, crayons … Ficelle, 2 ou 3 pinces à linge, épingles de nourrice (couteau ) Chapeau, foulard Vêtements : 2 pantalons légers T shirts et chemise légère manches longues Polaire fine Paréo / jupe longue légère Maillot de bain Un survêtement Slips chaussettes Tenue de nuit Tennis , ou chaussures marche , sandales, tongs (à laisser sur place ) Sac cabine : = sac à dos pas encombrant 5kg mx Billet avion Passeport, carnet de vaccination, argent (prévoir en plus des dépenses perso, 150€ sécurité) Carte assurance, contacts en France Traitement anti paludéen adresses Lunettes vue, de soleil 2 livres Dossier Petit matériel pour la collectivité (pinceaux etc.) Petits cadeaux
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